Infusión de dátiles y jengibre

3. Podés agregar una ramita de canela o un clavo de olor si te gusta el toque especiado.

4. Colá la infusión y servila caliente.

5. Si querés, agregá unas gotitas de limón o un toque de miel.

– Beneficios:

– Los dátiles aportan energía y dulzura natural.

– El jengibre es antiinflamatorio, ayuda a la digestión y fortalece el sistema inmune.

– Es ideal para tomar en ayunas o antes de dormir.