Il timo distrugge le infezioni alla gola, l’influenza, combatte le infezioni respiratorie e molto altro ancora

2. Antinfiammatorio

Antiossidante e antinfiammatorio, il timo deve le sue virtù a un composto fenolico: il timolo.

Secondo i ricercatori, quest’ultimo potrebbe alleviare l’asma prendendo di mira i radicali liberi responsabili dell’infiammazione.

Jean-Louis Brazier, farmacologo consiglia di inalare il timo per liberare le vie respiratorie.

L’ideale è far bollire l’acqua e versarla in una ciotola, aggiungendo 2 cucchiai di timo. Bisognerà poi inclinare la testa sopra il contenitore, avendo cura di coprirlo con un asciugamano, quindi respirare dolcemente per qualche minuto.

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