Hierve Manzana con Romero, Beneficios para tu Salud

Preparar esta infusión es sencillo. Solo necesitas:

• 2 manzanas orgánicas
• 1 ramita de romero fresco
• 1 litro de agua

Pasos:

1. 1. Lava bien las manzanas y córtalas en trozos pequeños, manteniendo la piel que es rica en nutrientes.

1. Coloca las manzanas y la ramita de romero en una olla con agua y lleva a ebullición.
2. Reduce el fuego y deja cocinar a fuego lento durante 20-30 minutos para permitir que los sabores se mezclen.
3. Cuela la infusión y sírvela caliente.

Conclusión

La infusión de manzana con romero es una forma deliciosa y natural de mejorar tu salud. Sus beneficios van desde fortalecer el sistema inmunológico hasta apoyar la salud cardiovascular y aliviar la inflamación. ¡Incorpora esta infusión a tu rutina diaria y experimenta sus efectos positivos en tu bienestar!.