“Hierba Mora: Propiedades, Usos y Recetas Naturales”

Ingredientes:

• 2 puñados de hojas frescas de hierba mora.
• 1 litro de agua.
• Un paño limpio o gasa.

Preparación:

1. Lava las hojas de hierba mora con agua limpia.
2. Hierve el agua y añade las hojas frescas.
3. Cocina a fuego lento durante 10 minutos hasta que las hojas se ablanden.
4. Retira las hojas del agua y tritúralas para formar una pasta.
5. Extiende la pasta sobre un paño limpio y aplícalo en la zona afectada.

Modo de Uso:

Aplica el cataplasma directamente sobre el área adolorida y deja actuar por 20 minutos. Repite dos veces al día.

Duración Recomendada:

Úsalo durante 5 días seguidos o hasta notar mejoría.

Beneficios:

1. Alivia dolores musculares.
2. Reduce inflamaciones externas.
3. Ayuda a desinflamar esguinces leves.
4. Relaja músculos tensos.
5. Estimula la circulación en la zona tratada.
6. Mejora la movilidad articular.
7. Favorece la regeneración de tejidos.
8. Calma moretones.
9. Ayuda a reducir dolores crónicos.
10. Acelera la recuperación de lesiones.
11. Reduce el dolor asociado a artritis.
12. Proporciona una sensación de frescura.
13. Hidrata la piel en la zona tratada.
14. Disminuye el enrojecimiento.
15. Previene infecciones en heridas menores.

Propiedades:

• Antiinflamatorias: Reducen la hinchazón.
• Analgésicas: Calman el dolor.
• Regenerativas: Promueven la cicatrización.

No te pierdas la próxima receta para cuidar tu piel con esta planta milagrosa.

Receta 3: Ungüento de Hierba Mora para la Piel