Elle ne pouvait plus marcher et maintenant elle court comme une petite fille ! Juste une cuillère à soupe de ce remède au romarin ! 🌿💪

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Faites chauffer légèrement l’huile d’olive (sans la faire bouillir).
Ajoutez le romarin et laissez infuser à feu doux pendant 10 à 15 minutes.
Laissez refroidir, filtrez et conservez dans un  bocal en verre.
Massez 1  cuillère à soupe d’huile sur les genoux, les jambes ou les articulations douloureuses chaque soir.
Enveloppez-vous d’un linge chaud pour un soulagement plus profond (facultatif).
À utiliser quotidiennement : beaucoup se sentent plus légers et plus mobiles en quelques jours seulement !

 Remède interne optionnel (tisane au romarin)
Ingrédients :

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1 cuillère à café de romarin séché
1 tasse d’eau chaude
Laisser infuser 10 minutes, filtrer et boire une fois par jour pour favoriser la circulation et réduire l’inflammation interne (particulièrement utile pour le soutien des articulations).

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