Ingredientes
1 pepino grande
1 limón
1 trozo de jengibre fresco (aproximadamente 2 cm)
4 tazas de agua
Hojas de menta (opcional para decorar y añadir frescura)
Instrucciones
Lava bien todos los ingredientes.
Corta el pepino en rodajas y exprime el jugo del limón.
En una licuadora, combina el pepino, el jugo de limón y el jengibre con las 4 tazas de agua.
Licúa a alta velocidad hasta obtener una mezcla homogénea.
Cuela la mezcla si prefieres una bebida más suave o consúmela con la pulpa.
Sirve en un vaso y decora con hojas de menta si lo deseas.
¡Listo! Ya has preparado tu bebida detox que te ayudará a combatir el vientre hinchado, las infecciones urinarias y a limpiar tu hígado graso.
Cómo Consumir la Bebida
Para obtener los mejores resultados, te recomendamos consumir esta bebida una vez al día. Puedes hacerlo en ayunas o como parte de tu desayuno. Asegúrate de mantener una adecuada hidratación durante el día, bebiendo suficiente agua, y complementa esta bebida con una dieta equilibrada y ejercicio regular.
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