El tomillo destruye las infecciones de garganta, la gripe, combate las infecciones respiratorias y mucho más

2.Antiinflamatorio

Antioxidante y antiinflamatorio, el tomillo debe sus virtudes a un compuesto fenólico: el timol.

Según los investigadores, estos últimos podrían aliviar el asma al atacar los radicales libres responsables de la inflamación.

Jean-Louis Brazier, farmacólogo recomienda inhalar tomillo para limpiar las vías respiratorias.

Lo ideal es hervir agua y verterla en un bol añadiendo 2 cucharadas de tomillo. Luego tendrás que inclinar la cabeza sobre el recipiente, asegurándote de cubrirlo con una toalla, y luego respirar suavemente durante unos minutos.

Leer más en la página siguiente