Hoy vamos a adentrarnos en el mágico mundo de las infusiones naturales, donde las plantas nos brindan su sabiduría y beneficios para nuestra salud. ¿Estás listo para descubrir un té que puede convertirse en tu nuevo aliado? Te presento el increíble té de ortiga. Prepárate para conocer sus maravillosos beneficios y aprender cómo prepararlo de manera sencilla. Además, te prometo que esta nota estará llena de positividad, diversión ¡y un toque de humor!
La naturaleza nos regala plantas llenas de propiedades beneficiosas, y la ortiga es una de ellas. Aunque suene un poco espinoso, el té de ortiga puede brindarte una gran cantidad de ventajas para tu bienestar. Esta planta contiene nutrientes esenciales como vitaminas A, C, D y K, además de minerales como hierro, calcio y magnesio. ¡Todo un cóctel nutritivo en cada sorbo!
Ingredientes:
1 cucharadita de hojas de ortiga secas (puedes conseguirlas en tiendas naturistas)
1 taza de agua caliente
Opcional: miel o limón para endulzar y agregar sabor
Instrucciones:
Hierve el agua y luego agrega las hojas de ortiga seca. Deja que las hojas se infundan en el agua caliente durante aproximadamente 5 a 10 minutos.
Después de la infusión, cuela el té para separar las hojas de ortiga y obtén una deliciosa y reconfortante taza de té de ortiga.
ADVERTISEMENT
