Ingredientes:
- 1 taza de hojas frescas o secas de romero
- Agua caliente para llenar la bañera
Preparación:
Hierve el romero en agua y agrega la infusión al agua del baño. Sumérgete por 20 minutos para aliviar tensiones musculares y revitalizar la piel.
Recomendaciones para su uso
El romero es seguro para la mayoría de las personas cuando se usa en cantidades moderadas. Evita su uso en mujeres embarazadas o personas con presión arterial alta sin consultar al médico. También, si tienes alergias, realiza una prueba cutánea antes de usar aceites o infusiones.
Incorpora el romero en tu rutina diaria y aprovecha sus múltiples beneficios para tu bienestar físico y mental.
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