El mejor colágeno – Haz esto todas las noches, ¡te sorprenderás! Recetas de remolacha

1 cucharada de semillas de chía

1 cucharada de miel o jarabe de agave (opcional)

Instrucciones:
Prepare la remolacha: Asegúrese de que la remolacha esté pelada y cortada en trozos pequeños para que se mezcle suavemente.

Mezcle los ingredientes: Combine la remolacha, las bayas mixtas, el plátano y el agua de coco o la leche de almendras en una licuadora. Mezcle hasta que quede suave.

Agrega semillas de chía: Agrega semillas de chía a la mezcla y vuelve a triturar durante unos segundos hasta que todo esté bien incorporado.

Endulza si lo deseas: Si prefieres un sabor más dulce, agrega miel o jarabe de agave y vuelve a mezclar brevemente.

Servir: Vierta el batido en un vaso y disfrútelo como su regalo nocturno.