En stimulant votre digestion, l’eau de gingembre éliminera également les problèmes digestifs désagréables tels que l’indigestion, les ballonnements, le reflux acide et la constipation.
Elle soutient votre système immunitaire :
Comme nous l’avons déjà dit, l’eau de gingembre renforcera votre système immunitaire et aidera votre corps à lutter contre diverses infections.
Elle soulage les douleurs articulaires :
Boire régulièrement de l’eau de gingembre préviendra les douleurs articulaires.
Voici comment préparer cette boisson incroyable !
Ingrédients :
- 1,5 L d’eau
- Quelques fines tranches de gingembre
- Un peu de jus de citron
Versez l’eau dans une casserole et portez à ébullition. Pendant ce temps, lavez et pelez le gingembre, puis coupez-le en tranches. Ajoutez les tranches dans l’eau bouillante et laissez mijoter à feu moyen, puis laissez refroidir, filtrez, ajoutez du jus de citron et dégustez.
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