Racine de gingembre tranchée finement
1,5 litres d’eau
Facultatif : un filet de jus de citron.
Procédure:
Faites bouillir de l’eau et ajoutez des tranches de gingembre. Laisser agir 10 à 15 minutes. Après refroidissement, filtrez un peu et ajoutez un peu de jus de citron si nécessaire. Pour de meilleurs résultats, buvez un verre avant le petit-déjeuner le matin et un autre avant le dîner.
La magie du gingembre
Le gingembre est riche en manganèse et en gingérol, qui sont tous deux importants pour l’activité métabolique. Il est également connu pour maintenir le taux de cholestérol sous contrôle et ainsi fournir une protection supplémentaire pour le système cardiovasculaire.
Digestion et absorption des nutriments.
La magie du gingembre ne s’arrête pas à votre métabolisme. Il favorise l’absorption des nutriments en stimulant la sécrétion d’enzymes. Cette merveilleuse racine, avec ses puissantes propriétés antibiotiques, est l’arme secrète de l’Asie dans la lutte contre les infections depuis des siècles.
Des recherches menées à la faculté de médecine de l’Université du Maryland confirment l’efficacité du thé au gingembre dans la lutte contre les maladies infectieuses et les symptômes du rhume.
Santé digestive
Le gingembre combat l’indigestion, les ballonnements et la constipation et favorise une digestion efficace.
L’immunité augmente
La consommation quotidienne de gingembre renforce le système immunitaire et le rend résistant aux infections et aux maladies. C’est aussi un remède naturel contre les douleurs articulaires et l’inflammation.
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