N’oubliez pas de prendre de la belle eau de chia au citron chaque matin à jeun.
En plus de prendre soin de votre santé, elle est utile de perdre du poids.
Avantages des ingrédients
Graines de chia:
Les graines de chia sont riches en fibres, idéales pour prévenir la constipation. Le Chia prévient l’anémie grâce à sa teneur élevée en fer. Les graines sont également riches en calcium, bien plus que le lait et sont parfaites pour leur teneur élevée en protéines.
Citron:
Le citron contient une grande quantité de vitamine C.
Précaution:
Si vous avez des problèmes de santé, vous devez demander à votre médecin avant de commencer à boire de l’eau de chia.
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