Spinaci, cavoli e anche fagioli sono dei veri e propri antiossidanti che aiutano l’organismo a depurarsi. Ricchi di fibre e vitamine, rappresentano minerali essenziali per il nostro organismo.
LIMONE, UN POTENTE ANTIBATTERICO
Se il limone è un potente antibatterico, è anche un ottimo antistress. Diversi studi, infatti, hanno dimostrato che l’odore di questo agrume calma il cervello, calma i nervi e le emozioni.
BASILICA
Questo alimento aiuta il fegato ma anche i reni ad eliminare le tossine accumulate. Buono per la digestione, agisce anche come diuretico.
CURCUMA
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