Les épinards, le chou ou encore les haricots sont de véritables antioxydants qui aident l’organisme à se purifier. Gorgés de fibres et de vitamines, ils représentent des minéraux essentiels à notre organisme.
LE CITRON, UN PUISSANT ANTIBACTÉRIEN
Si le citron est un puissant antibactérien, il est aussi un très bon anti-stress. En fait, plusieurs études ont montré que l’odeur de cet agrume calme le cerveau, calme les nerfs et les émotions.
LA BASILIQUE
Cet aliment aide le foie mais aussi les reins à éliminer les toxines accumulées. Bon pour la digestion, il agit également comme diurétique.
CURCUMA
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