Las espinacas, la col e incluso las judías son auténticos antioxidantes que ayudan al organismo a depurarse. Llenos de fibra y vitaminas, representan minerales esenciales para nuestro organismo.
LIMÓN, UN POTENTE ANTIBACTERIANO
Si el limón es un potente antibacteriano, también es un muy buen calmante para el estrés. De hecho, varios estudios han demostrado que el olor de este cítrico calma el cerebro, calma los nervios y las emociones.
LA BASÍLICA
Este alimento ayuda al hígado pero también a los riñones a eliminar las toxinas acumuladas. Bueno para la digestión, también actúa como diurético.
CÚRCUMA
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