- Erradica la Grasa de Venas y Arterias Tapadas: La acumulación de grasa en las venas y arterias puede conducir a graves problemas de salud, como la aterosclerosis y los ataques cardíacos. El batido de alpiste ha demostrado ser eficaz en la reducción de los niveles de colesterol LDL (“malo”) en la sangre y en la prevención de la acumulación de placa en las paredes arteriales. Esto ayuda a mantener las arterias limpias y flexibles, reduciendo así el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
- Desinflama Órganos: La inflamación crónica es un factor subyacente en muchas enfermedades crónicas, incluyendo la hipertensión, la gastritis y diversas enfermedades autoinmunes. El batido de alpiste posee potentes propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación en órganos como el hígado, los riñones y el páncreas. Al aliviar la inflamación, el batido de alpiste no solo mejora la salud de estos órganos, sino que también puede aliviar los síntomas asociados con enfermedades inflamatorias.
Receta del Batido de Alpiste:
- Ingredientes:
- 2 cucharadas de alpiste
- 1 vaso de agua (250 ml)
- Opcional: endulzante natural al gusto (miel, stevia, etc.)
Instrucciones:
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