Essenziale per il corretto funzionamento del sistema nervoso e la vitalità cellulare, la vitamina B12 influisce direttamente sulla condizione delle unghie. Una carenza può portare ad affaticamento, problemi di concentrazione e sì… quelle famose serie positive. Possono essere coinvolte diete vegane o alcuni disturbi digestivi
. Prendi in considerazione alimenti fortificati o integratori appropriati, ma consulta sempre un medico.
Tiroide al rallentatore: indizi rivelatori
La tiroide influenza la crescita delle unghie e regola la nostra energia e la temperatura corporea. Se si agisce lentamente, le unghie diventano secche, fragili e rigate. Aumento di peso inspiegabile, sensazione di freddo, perdita di energia… tutti questi segnali, se combinati, possono destare sospetti.
Un semplice test ormonale (TSH, T3, T4) può fornire risposte chiare.
Stress: un impatto spesso sottovalutato
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