Vitamina B12:
Una carenza di vitamina B12 può causare cambiamenti nel colore e nella consistenza delle unghie.
Bassi livelli di ferro possono causare linee verticali sulle unghie e talvolta unghie che sembrano cucchiai.
La disidratazione è quando il tuo corpo perde troppa acqua.
Non bere abbastanza acqua può avere un impatto su tutto il corpo, comprese le unghie. Se non bevi abbastanza acqua, le tue unghie possono diventare deboli e rugose. È importante bere abbastanza acqua per mantenere le unghie e la pelle sane.
Lesione a un chiodo.
Lesioni come lo schiacciamento o il graffio costante delle unghie possono creare linee su di esse. Queste lesioni possono danneggiare la pelle sotto l’unghia e influenzarne la crescita.
5. Condizioni della pelle
Alcune condizioni della pelle, come la psoriasi o l’eczema, possono causare cambiamenti alle unghie, come le creste, soprattutto attorno alle cuticole o alla pelle vicino all’unghia.
6. Malattie cardiache e vascolari.
Una cattiva circolazione può ridurre la quantità di sangue che raggiunge le unghie, il che può influenzarne la crescita e l’aspetto. Condizioni di salute come la malattia delle arterie periferiche o altri problemi cardiaci possono presentarsi con sintomi delle unghie.
Pensieri finali
Le linee che corrono su e giù sulle unghie sono solitamente un’indicazione innocua dell’invecchiamento. Se noti altri cambiamenti sulle unghie, come differenze di colore, variazioni di spessore o se sono presenti altri sintomi oltre alle creste, è una buona idea consultare un medico. Mangiare bene, bere abbastanza acqua e fare attenzione a non ferire le unghie può mantenerle sane e in salute. Tieni presente che le tue unghie possono dimostrare quanto sei sano, quindi è importante prendertene cura.
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