Aplastar ligeramente los clavos para liberar sus aceites. Dejar reposar en agua hirviendo de 5 a 10 minutos.
Colar y añadir miel o limón para darle sabor.
Beber caliente, preferiblemente en ayunas por la mañana.
Mejor momento para beber: Por la mañana o antes de las comidas.
2. Bebida Quemagrasas de Clavo y Canela
Combinar clavo con canela potencia sus beneficios para bajar de peso, estabilizando el azúcar en sangre y reduciendo los antojos.
Ingredientes:
1 cucharadita de clavo
1 rama de canela (o ½ cucharadita de canela en polvo)
1 taza de agua hirviendo
½ cucharadita de vinagre de sidra de manzana (opcional)
Preparación:
Remojar el clavo y la canela en agua caliente durante 10 minutos. Colar y beber dos veces al día, preferiblemente antes de las comidas.
Extra: ¡Esta bebida también mejora la digestión y combate la hinchazón!
3. Agua Detox de Clavo y Jengibre
Esta potente agua detox ayuda a eliminar toxinas, mejorar el metabolismo y reducir la grasa abdominal.
Ingredientes:
1 cucharadita de clavo
1 cucharadita de jengibre fresco rallado
1 litro de agua tibia
Preparación:
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