Estrés: El Llantén es conocido por sus propiedades relajantes y sedantes, lo que lo hace ideal para combatir el estrés y la ansiedad.
Se puede consumir como té antes de dormir para mejorar la calidad del sueño y reducir el estrés.
Además de estos usos, el Llantén también se utiliza en la culinaria, especialmente en la preparación de salsas y aderezos.
Se puede agregar algunas hojas de Llantén frescas a ensaladas, sopas y guisos para añadir un toque de sabor.
En resumen:
Esta es una hierba es un tesoro de la madre tierra y podemos aprovecharla de distintas maneras a nuestro favor.
No olvides consultar con un profesional de la salud para evitar interacciones con medicamentos o efectos secundarios no deseados.
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