Con el tiempo y la edad, la sonrisa se vuelve más opaca y pierde su brillo. Aquí tienes 15 consejos para que tus dientes vuelvan a estar blancos y relucientes.
EN RESUMEN
Te presentamos 15 trucos para blanquear tus dientes de forma natural y rápida, desde remedios caseros hasta productos específicos como pastas dentales blanqueadoras y parches dentales.
La higiene bucal adecuada, una dieta equilibrada y dejar de fumar son claves para mantener la blancura de tus dientes… Pero también existen soluciones alternativas.
A continuación, te explicamos cómo cuidar tu sonrisa sin recurrir a tratamientos costosos.
¿CÓMO BLANQUEAR LOS DIENTES DE FORMA NATURAL Y RÁPIDA?
1. USA BICARBONATO DE SODIO
El bicarbonato es un desincrustante natural con propiedades abrasivas. Una vez por semana, reemplaza tu pasta de dientes por un poco de bicarbonato y cepíllate como de costumbre. No lo hagas con demasiada frecuencia, ya que puede dañar el esmalte.
2. ENJUÁGATE CON AGUA Y SAL MARINA
La sal marina es rica en yodo y tiene propiedades antibacterianas. Una o dos veces por semana, mezcla una pizca de sal gruesa con agua tibia, moja tu cepillo y cepíllate los dientes con esta mezcla.
3. LIMÓN PARA BLANQUEAR LOS DIENTES
El jugo de limón combate el amarillamiento de los dientes. Una vez por semana, sumerge tu cepillo en unas gotas de limón y cepíllate con él. No abuses de esta técnica, ya que el ácido puede dañar el esmalte.
4. MANTÉN UNA BUENA HIGIENE DENTAL
Cepíllate los dientes tres veces al día después de cada comida para eliminar la placa dental y evitar el oscurecimiento de los dientes.
5. USA PASTA DENTAL BLANQUEADORA
Por sí solas, estas pastas no hacen milagros, pero combinadas con una buena higiene bucal, pueden ayudar mucho.
6. UTILIZA HILO DENTAL
El hilo dental elimina la placa y los residuos atrapados entre los dientes. Es un complemento ideal para el cepillado.
7. REALIZA LIMPIEZAS DENTALES REGULARES
Continua en la siguiente pagina
7. REALIZA LIMPIEZAS DENTALES REGULARES
Visita a tu dentista una o dos veces al año para eliminar el sarro acumulado y mejorar la blancura de tus dientes.
8. CAMBIA TU CEPILLO DE DIENTES CON FRECUENCIA
Las cerdas de los cepillos se desgastan y acumulan bacterias. Cambia tu cepillo cada dos o tres meses.
⏬️⏬️ continúa en la página siguiente ⏬️⏬️
ADVERTISEMENT
