Le lien entre sexualité et bien-être personnel a toujours suscité l’intérêt des chercheurs. Une nouvelle étude relance le débat en avançant qu’il existerait une fréquence « idéale » de rapports sexuels pour favoriser le bonheur chez les femmes. Mais faut-il vraiment un chiffre magique pour être épanouie ? Décryptage.
Une étude qui interroge
Selon une étude récente menée par des chercheurs en psychologie et en sociologie, il existerait une corrélation notable entre la fréquence des rapports sexuels et le niveau de satisfaction dans la vie chez les femmes. D’après les résultats, faire l’amour une fois par semaine serait suffisant pour ressentir un impact positif sur le bien-être émotionnel.
Au-delà de cette fréquence, les bienfaits supplémentaires tendent à diminuer. Autrement dit, plus de rapports ne signifie pas automatiquement plus de bonheur. Il s’agit donc davantage de qualité que de quantité.
Le rôle de la connexion émotionnelle
Ce que cette étude met également en lumière, c’est que le plaisir sexuel n’est pas le seul facteur déterminant. La connexion émotionnelle avec le partenaire joue un rôle fondamental. Les femmes qui se sentent écoutées, respectées et aimées dans leur relation ont tendance à tirer plus de bénéfices psychologiques de leurs rapports intimes, quelle que soit leur fréquence.
L’acte sexuel devient ainsi un prolongement de la complicité et de la tendresse, bien plus qu’un simple besoin physique.
Des résultats à nuancer
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