Ingredientes:
5 hojas de orégano fresco
1 taza de agua caliente
Preparación y Modo de Uso:
Hierve el agua y añade las hojas de orégano.
Deja reposar 10 minutos, cuela y haz gárgaras 2 veces al día.
Beneficios: El orégano alivia el dolor y reduce la inflamación en la garganta.
8. Resfriado Común y Gripe
El orégano fortalece el sistema inmunológico y ayuda a combatir infecciones virales.
Receta de Té de Orégano para la Gripe:
Ingredientes:
1 cucharada de hojas secas de orégano
1 taza de agua hirviendo
Preparación y Modo de Uso:
Añade las hojas de orégano al agua hirviendo.
Deja reposar por 5 minutos y bebe caliente.
Beneficios: El té de orégano actúa como un antiviral y reduce los síntomas de resfriados y gripe.
9. Artritis y Dolor Articular
El orégano tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a reducir el dolor asociado con la artritis.
Receta de Aceite de Orégano para el Dolor Articular:
Ingredientes:
5 gotas de aceite de orégano
2 cucharadas de aceite de oliva
Preparación y Modo de Uso:
Mezcla los aceites y masajea la zona afectada.
Aplica dos veces al día.
Beneficios: El aceite de orégano reduce la inflamación y alivia el dolor en las articulaciones.
10. Mala Circulación
El orégano ayuda a mejorar la circulación sanguínea, especialmente cuando se utiliza en forma de aceite esencial en masajes.
Receta de Aceite de Orégano para la Circulación:
Ingredientes:
5 gotas de aceite de orégano
2 cucharadas de aceite de coco
Preparación y Modo de Uso:
Mezcla los ingredientes y masajea las piernas y brazos.
Repite una vez al día.
Beneficios: Mejora el flujo sanguíneo y previene problemas circulatorios como varices.
11. Alergias
El orégano tiene efectos antihistamínicos que ayudan a reducir los síntomas de las alergias estacionales.
Receta de Té Antialérgico:
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