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CAUSAS DE LAS BOLAS BLANCAS O AMARILLAS EN LAS AMÍGDALAS
1. Mejorar la higiene bucal
Uno de los pasos más importantes es mantener una buena higiene bucal, esto incluye:
Debes cepillarte los dientes aproximadamente dos veces al día.
Use hilo dental diariamente para eliminar los restos de comida de entre los dientes.
Limpia tu lengua con un raspador o cepillo para eliminar las bacterias.
2. Enjuague bucal
El uso de enjuagues bucales antisépticos puede ayudar a reducir la cantidad de bacterias en la boca y disminuir el riesgo de formación de cálculos amigdalinos, así que busque productos que contengan clorhexidina o aceite de árbol de té.
3. Hidratación adecuada
Beber suficiente agua es fundamental para mantener la boca hidratada y ayudar a eliminar desechos, la saliva también juega un papel importante en el proceso de limpieza natural de la boca.
4. Evite los alimentos irritantes
Algunos alimentos pueden contribuir a la formación de cálculos amigdalinos o empeorar el olor, así que evita los alimentos con olores fuertes, como el ajo y la cebolla, así como los productos lácteos si notas que afectan tu condición.
5. Extracción manual
Si los cálculos amigdalinos son visibles y causan molestias, algunas personas optan por eliminarlos manualmente con un hisopo de algodón o usando un irrigador bucal. Sin embargo, es importante tener cuidado de no dañar las amígdalas o provocar infecciones.
6. Consulta médica
Si los tonsilolitos son recurrentes o causan problemas importantes, es aconsejable consultar a un médico o dentista. En algunos casos, puede ser necesario considerar opciones como la amigdalectomía (extirpación de las amígdalas).
Las protuberancias blancas o amarillas en las amígdalas, conocidas como tonsilolitos, son un problema común pero tratable. Comprender sus causas y cómo manejarlas puede ayudar a reducir su aparición y mejorar la calidad de vida.
Mantener una buena higiene bucal es clave para prevenir su formación y combatir el mal olor asociado. Si experimenta problemas persistentes, no dude en buscar atención médica para obtener el tratamiento adecuado.