Beneficios de la Cáscara de Mandarina

• Lavar bien la cáscara para eliminar pesticidas.

• Evitar su consumo en exceso (puede ser irritante para estómagos sensibles).

• No usar en pieles muy sensibles sin prueba previa (puede causar fotosensibilidad al sol).

Aquí te dejo 3 remedios caseros fáciles de preparar con cáscara de mandarina, según el beneficio que necesites:

1. Té de cáscara de mandarina (Digestión y sistema inmune)

Ingredientes:

• Cáscaras de 2 mandarinas orgánicas (bien lavadas).

• 1 taza de agua hirviendo.

• Miel o jengibre rallado (opcional, para potenciar el efecto).

Preparación:

1. Seca las cáscaras al sol o en el horno a baja temperatura (hasta que estén crujientes).

2. Hierve el agua y añade 1 cucharadita de cáscara seca.

3. Deja reposar 5–10 minutos, cuela y endulza con miel si deseas.
   Beneficios: Alivia hinchazón, gases y refuerza defensas.

2. Mascarilla para acné y piel grasa

Ingredientes:

• Cáscara de 1 mandarina (seca y molida en polvo).

• 1 cucharadita de miel (antibacteriana).

• 1 cucharadita de yogur natural (exfoliante suave).

Preparación:

1. Mezcla todos los ingredientes hasta formar una pasta.

2. Aplica en el rostro limpio, evitando contorno de ojos.

3. Deja actuar 15 minutos y enjuaga con agua fría.
   Beneficios: Reduce brillos, bacterias y cierra poros.

3. Aceite antiinflamatorio (para dolores musculares)

Ingredientes: