Una de las formas más simples de aprovechar la cáscara es mediante infusiones. Solo necesitas:
- 5 a 7 cáscaras de ajo seco y limpio
- 1 taza de agua caliente
- Hervir por 5 minutos, colar y beber
También puedes incorporar las cáscaras en caldos, sopas o incluso secarlas para triturarlas y usarlas como polvo condimentante.
⚠️ Advertencia importante
Aunque la cáscara del ajo es segura para la mayoría de las personas, no se recomienda en exceso a quienes toman anticoagulantes o están bajo tratamiento médico sin consultar antes con un especialista.
🌱 Aprovecha todo el poder del ajo sin desperdiciar nada
Incorporar la cáscara de ajo a tu rutina de salud es una forma inteligente y ecológica de mejorar tu bienestar utilizando lo que antes considerabas un desecho.
