- Favorise la détoxification – Comme les racines, les tiges aident à nettoyer le corps.
- Augmente l’énergie – Fournit une source naturelle d’énergie grâce à sa teneur en nutriments.
- Riche en minéraux – Contient du calcium, du fer et du magnésium pour la santé des os et des muscles.
- Améliore la santé de la peau – Aide à combattre la sécheresse et l’irritation lorsqu’il est utilisé dans les soins de la peau.
Comment utiliser les tiges de bardane
Jus de tige de bardane pour la détoxification et l’énergie :
- Ingrédients : Tiges de bardane fraîches, eau, miel (facultatif).
- Instructions :
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- Pelez les tiges et coupez-les en petits morceaux.
- Mélanger avec de l’eau jusqu’à obtenir une consistance lisse, en ajoutant du miel pour plus de douceur si vous le souhaitez.
- Filtrez et buvez immédiatement pour un regain d’énergie détoxifiant.
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Baume à base de plantes pour la santé de la peau :
- Ingrédients : Tiges fraîches, cire d’abeille, huile d’olive.
- Instructions :
- Mixez les tiges fraîches avec de l’huile d’olive pour en extraire le jus.
- Chauffer le jus avec de la cire d’abeille jusqu’à ce qu’il soit fondu et combiné.
- Verser dans un récipient et laisser refroidir. Appliquer sur la peau sèche ou irritée selon les besoins.
La bardane est une plante très polyvalente qui offre de nombreux bienfaits pour la santé. Que vous la détoxifiiez avec ses racines, que vous l’apaissiez avec ses feuilles ou que vous profitiez de ses tiges dans le cadre de votre régime alimentaire, la bardane est un ajout précieux à tout régime de santé naturel. Récoltez-la toujours de manière responsable et consultez un professionnel de la santé avant d’utiliser des remèdes à base de plantes, surtout si vous avez des problèmes de santé sous-jacents ou si vous prenez des médicaments.
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