AGUA DE ALPISTE

May 3, 2025 by admin

1. Lava 5 cucharadas de alpiste.

2. Déjalo en remojo durante la noche.

3. Por la mañana, enjuaga bien y licúa con 1 litro de agua.

4. Cuela (si prefieres) y bebe durante el día, especialmente en ayunas.

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