Un jour, tout va bien. Le lendemain, vous êtes épuisé, irritable, ballonné, avec des boutons qui refont surface comme à l’adolescence. Vous vous demandez ce qui se passe… Et si le coupable était tout simplement invisible ? Ce malaise diffus pourrait bien venir d’un déséquilibre hormonal. Mais comment le reconnaître ? Et surtout, comment y remédier avant que ça ne s’aggrave ?
Huit signes à ne pas négliger : quand vos hormones tirent la sonnette d’alarme
Les hormones, ce sont un peu les chefs d’orchestre de notre organisme. Quand elles jouent à l’unisson, tout fonctionne. Mais dès qu’un instrument déraille, c’est la cacophonie. Voici les signaux les plus fréquents :
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Prise ou perte de poids inexpliquée
Sans changer votre alimentation, vous prenez ou perdez du poids ? Des hormones comme l’insuline ou celles de la thyroïde peuvent être en cause. Le corps stocke ou brûle différemment les graisses.
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