2 tasses par jour pendant 2 semaines pour obtenir un ventre plat

Une boisson simple et efficace qui aide à la perte de poids et à la désintoxication peut être préparée avec du citron et du gingembre. Ces deux ingrédients sont connus pour leurs propriétés détoxifiantes naturelles et leur capacité à soutenir le métabolisme.

Boisson
détox au citron et au gingembre Ingrédients :
1 citron (fraîchement pressé)
1 pouce de racine de gingembre frais (râpé ou tranché)
1 tasse d’eau tiède (non bouillante)
Mode d’emploi :

1. Faites bouillir de l’eau et laissez-la refroidir légèrement, pour qu’elle soit chaude, pas trop chaude.
2. Pressez le jus d’un citron dans l’eau tiède.
3. Râpez ou coupez en tranches un petit morceau de gingembre frais et ajoutez-le à l’eau.
4. Mélangez bien et laissez reposer pendant 5 minutes pour permettre aux saveurs de se fondre.
5. Buvez immédiatement, idéalement dès le matin à jeun pour de meilleurs résultats.

Pourquoi cela fonctionne pour la perte de poids et la désintoxication :