Une boisson simple et efficace qui aide à la perte de poids et à la désintoxication peut être préparée avec du citron et du gingembre. Ces deux ingrédients sont connus pour leurs propriétés détoxifiantes naturelles et leur capacité à soutenir le métabolisme.
Boisson
détox au citron et au gingembre Ingrédients :
1 citron (fraîchement pressé)
1 pouce de racine de gingembre frais (râpé ou tranché)
1 tasse d’eau tiède (non bouillante)
Mode d’emploi :
- Faites bouillir de l’eau et laissez-la refroidir légèrement, pour qu’elle soit chaude, pas trop chaude.
- Pressez le jus d’un citron dans l’eau tiède.
- Râpez ou coupez en tranches un petit morceau de gingembre frais et ajoutez-le à l’eau.
- Mélangez bien et laissez reposer pendant 5 minutes pour permettre aux saveurs de se fondre.
- Buvez immédiatement, idéalement dès le matin à jeun pour de meilleurs résultats.
Pourquoi cela fonctionne pour la perte de poids et la désintoxication :
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