12 symptômes révélateurs d’un excès de glucose dans le sang

Pourquoi est-il important de contrôler sa glycémie en l’absence de diabète ?

La glycémie représente la concentration de glucose dans le sang. Imaginez-la comme le compteur d’essence d’une voiture : essentiel à surveiller pour un fonctionnement optimal. Lorsque tout va bien, l’insuline, sécrétée par le pancréas, maintient cet équilibre. Mais si ce système dysfonctionne, le glucose s’accumule, conduisant à une hyperglycémie.

Même sans diagnostic de diabète, un déséquilibre prolongé peut provoquer divers troubles : augmentation de la masse corporelle, épuisement chronique, risques cardiaques, ou l’apparition d’un état prédiabétique asymptomatique.

12 indicateurs d’une possible hyperglycémie

1. Une sensation de soif permanente

Comme après une longue marche en plein soleil, vous éprouvez un besoin constant de vous hydrater. Ce phénomène s’explique par l’effort accru des reins pour filtrer l’excès de glucose, entraînant une augmentation de la soif et des mictions.

2. Des besoins urinaires plus fréquents

Votre vessie semble devenir hyperactive, y compris durant la nuit ? Cette augmentation des passages aux toilettes pourrait révéler un taux de sucre sanguin trop élevé.

3. Une sensation de faim persistante

Malgré des repas complets, vous ressentez encore la faim ? Ceci peut indiquer que vos cellules n’absorbent pas correctement le glucose disponible, incitant votre organisme à réclamer plus de nourriture.

4. Une fatigue chronique

Manque d’énergie, léthargie constante : le glucose reste dans le sang sans atteindre vos cellules pour les nourrir. Conséquence : une baisse d’énergie significative.

5. Une vision trouble

L’excès de sucre peut altérer la forme du cristallin, comme un objectif d’appareil photo embué. Si votre acuité visuelle fluctue sans cause apparente, un contrôle glycémique s’impose.

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